זה לרוב לא קורה ביום אחד. פה ושם מופיע כאב קל או חוסר נוחות, בא ונעלם, הולך וחוזר. לאחר זמן מה הכאב נשאר קצת יותר מהרגיל, או מופיע בפעולות ספציפיות כמו בזמן הירידה במדרגות או לאחר הליכה ממושכת. לפעמים זה נעלם לתקופה ארוכה, וחוזר לאחר שנה או שנתיים עם זיכרון מעומעם שכבר כאב לנו כך בעבר. שחיקה בברכיים זו תופעה נפוצה וכואבת, וכדאי לזהות אותה מוקדם ככל הניתן. איך? ובכן, כפי שקראם עד כה, בדיוק כך תזהו שאתם סובלים משחיקת סחוס בברך.
אם השלבים הללו כבר זיכרון ישן, ואתם בשלבים מתקדמים יותר של כאב יומיומי בכל פעולה של הברך, ולאחר טיפולים בכדורים נוגדי דלקת, זריקות סטרואידים ואפילו טיפולי פיזיותרפיה ממושכים, אתם יודעים כמעט בלי ספק שאתם סובלים משחיקת הסחוס בברכיים.
התסמינים לשחיקה של הברכיים:
כאב עמום – הסימנים המוקדמים לשחיקה לרוב יכללו כאבים עמומים בלבד (כלומר לא כאב חד או משתק שאינו מאפשר פעילות של הברך). כאבים אלו יכולים להחמיר לאחר פעילות מאומצת, או דווקא לאחר מנוחה מרובה, והם לא מוגבלים לברכיים.
כאב חד – במצבי שחיקה מסוימים הכאב עלול להיות דווקא חד ולא עמום, כאשר שאר המופעים יהיו דומים, פרט לתגובה שלכם – כי כאב חד יוצר לרוב תגובה חדה, ולא מאפשר לנו להמשיך לנהוג כרגיל.
נוקשות במנוחה – לא רק כאב בתנועה, מגבלת תנועה ונוקשות של הברכיים יכולים להצביע על שחיקה של הסחוס, בעיקר כאשר הנוקשות של המפרק מופיעה לאחר מנוחה ממושכת או בשעות הבוקר (לאחר השינה שהיא מנוחה ממושכת).
נפיחות – כחלק מהתהליך הדלקתי והצטברות של נוזלים סביב המפרק ובתוכו, הנפיחות עלולה לעורר כאב, ולייצר גם מגבלת תנועה מכאנית מעצם נוכחות הנוזלים והלחץ הנוצר על המפרק.
רעשים – נפוץ למדי, רעשי "פיצוץ" שונים וחריקות של המפרק הנובעים משחיקה וחיכוך של חלקים שונים במפרק זה בזה, החלקה לא מסוככת של חלקי המפרק זה על זה, ועוד.
זיהיתם את עצמכם ברשימה הנ"ל?
אם אחד או יותר מהסימפטומים ברשימה הנ"ל נשמעים כמו משהו מוכר מאוד, סביר להניח כי אתם סובלים משחיקת סחוס ברמה זו או אחרת בברכיים שלכם. כמובן שלא רק כך תזהו שאתם סובלים משחיקת סחוס בברך, ושיש צורך בבדיקות דימות מקצועיות או אפילו ארתרוסקופיה של הברך. בכל אופן הזיהוי הרשמי של בעיה רפואית חייב להיעשות על ידי איש מקצוע, והרשימה הנ"ל יכולה רק לתת לכם כיוון, כאשר הכיוון הוא בדיקות נוספות וכניסה לתהליך של טיפול.
כאשר מוצו לתומם הטיפולים הנפוצים יותר בברכיים, טיפולים כגון פיזיותרפיה לברך, זריקות או נטילת חומרים נוגדי דלקת, ונראה כי השחיקה הולכת וגוברת ולא משתפרת כראוי, הטיפול המומלץ ביותר יהיה הליך כירורגי, שכן הוא המהיר והאפקטיבי ביותר.
