רוצים לרדת במשקל? זו המנה שאתם צריכים להוסיף לתפריט
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה להוסיף מרק ירקות לתפריט כדי לרדת במשקל. מרק חם, עשיר בסיבים ונוזלים, מגביר שובע ומפחית קלוריות בארוחה בכ-30%. מומלץ להימנע ממרקים עתירי קלוריות כמו אפונה או מוקרם. לידיעה
נגישות
רוצים לרדת במשקל? זו המנה שאתם צריכים להוסיף לתפריט
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה להוסיף מרק ירקות לתפריט כדי לרדת במשקל. מרק חם, עשיר בסיבים ונוזלים, מגביר שובע ומפחית קלוריות בארוחה בכ-30%. מומלץ להימנע ממרקים עתירי קלוריות כמו אפונה או מוקרם. לידיעה